武汉戒网瘾学校：孩子为什么会沉迷于手机？

网瘾教育湖北叛逆青少年教育学校2021-11-20 10:18

内容概要：孩子为什么会沉迷于手机？武汉戒网瘾学校心理老师今天就来讲讲：...

　　孩子为什么会沉迷于手机？武汉戒网瘾学校心理老师今天就来讲讲：

　　因为人的本能都是对新奇的事物比较感兴趣，而手机刚好满足了这一需求。只要有网，随时都能看到想看的信息；想要打游戏，随时都能叫上三五好友开战；想要聊天，随时都能找到网友。所以为什么那么多成年人都还沉迷于手机里呢？就是这个原因。

　　那么，我们到底能做些什么，才能让孩子转变过来，不再沉迷于手机呢？

　　首先，希望各位家长要从思想上转变，激发孩子的学习动机。

　　要想让孩子有良好的自制力，能够主动去学习，而不是沉迷于手机游戏等，武汉戒网瘾学校心理老师认为那就得激发他的内部学习动机，让他体会到完成学习任务时的愉悦感。每当他在学习上有了进步时，多多表扬夸赞，让他体会到认真学习后，达成目标的成就感，积极投入学习时的满足感。

　　其次，也就是具体针对性的措施。

　　要学会合理控制孩子使用手机，武汉戒网瘾学校心理老师的意思是：要给孩子定下用手机的规矩。毕竟，一时把手机没收了，完全不接触也不现实，但还是可以解决的。

　　1、提出要求。找到科学依据，或者找医生，给孩子科普，看手机时间长了会损害视力，影响健康。武汉戒网瘾学校心理老师觉得这样做其实有个好处，那就是孩子比较容易接受，因为家长说的话是由合理依据的。然后跟他商定一个合理的时间段，只能看这么长时间，比如20分钟。

　　2、控制时间。这个时间已经定下来了，但是怎么执行呢？家长来算时间还是孩子自己？什么方式？其实比较直观的，可以给他设个定时闹铃，一响就该放下手机了。

　　3、时间到了，必须执行。这个时候可能会出现孩子闹着不给，但是武汉戒网瘾学校心理老师希望各位家长此时一定不能妥协，一旦心软就功亏一篑。但是也不能批评呵斥，这样他会很反感。好点的做法是，跟他说，这是我们共同制定的规矩，都要遵守，如果你不遵守规则，下次你想看手机，爸爸妈妈也就可以不遵守规则了。慢慢来，总会养成习惯的。

　　4、如果孩子做到了，记得及时表扬。这样他慢慢就能控制自己的行为，知道自己什么时间可以玩手机，什么时间该放下了，有了掌控感，自然就能做到游刃有余了。

　　好了以上就是今天武汉戒网瘾学校心理老师分享的关于孩子沉迷游戏问题方面的知识了希望对各位家长有所帮助。

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